Det handler om overgangsalder - forløb tilpasset dig

Overgangsalderen påvirker os meget forskelligt fra person til person.

Det er et kapitel i livet, som kan være skelsættende. Ud over de fysiske reaktioner (store eller små), så er livet også, på dette tidspunkt, forbundet med stor sandsynlighed for store forandringer i hverdagen.

Derfor har jeg udarbejdet dette forløb, som tager udgangspunkt i dit liv lige nu.

Forløbet kan ikke stoppe din overgangsalder - men give dig nogle indgangsvinkler og værktøjer til at håndtere denne periode.

Hele forløbet tager udgangspunkt i en kombination af coaching og mindfulness , ogforegår i en rolig og afslappet atmosfære.

​Forløbet giver dig mulighed for at, udforske og afklare hvad der sker i dit liv lige nu 

- og ikke mindst - hvordan det påvirker dig.

Du vil få muligheden for at finde de rare stunder, og det der er godt for dig lige nu.

Hvad med tiden efter overgangsalderen - og resten af dit liv

Ud over de coachende samtaler, arbejder vi med mindfulness. 

Vi skaber nogle små stille stunder undervejs, med små meditationer og nærværsøvelser.

Du får:

2 x 1 times samtaler

1 x samtale i naturen

3 x 1½ times mindfulness

2 små lydfiler til din telefon

Relevant undervisningsmateriale, som er tilpasset til dig og dine behov

Pris: 4500Kr.

​Forløbet er skabt med tanke på dine behov.

Det vil sige, at der er mulighed for at tilpasse forløbet undervejs - dog inden for de givne rammer.

​Til Stede I Nuet   •   Skærbækvej 114   •   7000 Fredericia   •   CVR-nummer: 33344163

Tlf.: 60 16 08 53   •   E-mail: info@tilstedeinuet.dk​​